La lanza: Neurosis Tecnològica

Tener el móvil apagado engendra una suspicacia morbosa en la pareja. Si no estás permanentemente conectado ese silencio puede terminar en drama

¿Qué es hoy un adolescente sin teléfono móvil? Nadie. Actualmente los ritos de pubertad se establecen con una variedad de cicatrices, púas de gomina en el pelo, tatuajes, piercings, con los que escarifican su cuerpo los adolescentes camino de la discoteca o del botellón de fin de semana donde les espera el primer alcohol, el primer sexo y tal vez la última droga de diseño. Los héroes de hoy, como los antiguos, también van armados con una lanza para matar al dragón que tiene cautiva a una bella princesa. En este caso la lanza es el teléfono móvil, que concede al adolescente un gran poder. El whatsapp transforma al cobarde en valiente, al tímido en audaz, al tonto en listo, al tipo duro en un castigador ilimitado, solo que en estos ritos de iniciación también las princesas cautivas usan la misma arma y ya no necesitan ayuda de ningún héroe para escapar del dragón. Tanto ellos como ellas saben que sin el móvil no son nada. No creo que exista ningún adolescente que al darse cuenta en medio de la noche que ha olvidado el móvil no se sienta un guerrero desnudo, desarmado y trate de recuperar a toda costa su lanza. La esencia de esta nueva arma es la inmediatez. En los whatsapps, facebooks y otros la rapidez en responder a las llamadas es más determinante que el contenido de los propios mensajes. Si no contestas de forma instantánea puedes quedar fuera de combate, puesto que los mensajes de la amiga, del amante, del novio, del descocido se acumulan, se superponen y serás inmediatamente suplantado. Tener el móvil apagado engendra una suspicacia morbosa en la pareja, que puede desembocar en una tormenta de celos si no estás permanentemente conectado. Antes los enamorados se eternizaban en la despedida por el viejo teléfono. Cuelga tú; no, cuelga tú; anda, cuelga tú. En cambio, hoy los móviles se diseñan para poder expresar una idiotez cada día un segundo más rápido. La neurosis de los mensajes superpuestos, inmediatos ha llegado al extremo que muchos adolescentes y también adultos perciben que les vibra el móvil en el cuerpo aunque lo hayan dejado en casa. Esta falsa vibración es un síndrome de la necesidad de esa llamada, de esa respuesta, real o imaginaria, que se espera con angustia, sin la cual uno se siente solo en el mundo.

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Ideas que envejecen

El paso del tiempo tiene sus consecuencias físicas, pero las creencias también influyen

Nuestros pensamientos afectan al sistema hormonal y al inmunológico, y nos pueden dar o quitar años

Del autocar bajaron ocho ancianos. Solían ir siempre arropados por sus familiares, pero esta vez no. Las pesadas maletas las tuvieron que acarrear ellos hasta las habitaciones de aquella apartada casa en medio del campo. Cuando entraron, en la televisión y en la radio daban noticias de 1959. Todos los libros habían sido editados antes de ese año. Y la decoración también remitía a esa época. Esos hombres, de entre setenta y muchos y ochenta y pocos, empezaron a hablar como si realmente estuvieran en esos días. Esto ocurrió en 1979, así que habían viajado 20 años atrás.

Ese viaje en el tiempo en realidad fue una investigación que realizó Ellen J. Langer, profesora de psicología en Harvard. Su objetivo fue comprobar si el hecho de “atrasar el reloj” podía rejuvenecer realmente a esas personas. A esos hombres se les evaluaron diferentes parámetros de salud antes y después de su “estancia” en 1959. Los resultados fueron espectaculares. Experimentaron mejoras en la audición, la memoria, la agilidad, el apetito y en su bienestar general.

Semanas atrás, una mujer de unos 35 años me contaba su vía crucis. Hacía meses que sufría una extraña dermatitis en las manos. El peregrinaje por especialistas no la había ayudado. Su infierno ardía por varios frentes. En el trabajo sufría un claro mobbing de su nuevo jefe, con el que había mantenido una relación tormentosa. Cuando llevaba varias semanas sin trabajar su dermatitis remitía, pero al volver se reactivaba. Lo que más me impactó de la historia fue su pregunta final: “¿Puede ser psicológico?”. Su interrogante me retumbó porque creo que no es necesario ser psicólogo para deducir que su dermatitis tenía un componente claramente emocional y sin embargo ella no lo veía.

Si se descubriera cómo utilizar el efecto placebo, los médicos dispondrían de una herramienta sin efectos secundarios”

Gaspar Hernández

Todavía hoy diferenciamos entre la mente y el cuerpo. Como si la mente estuviera fuera del cuerpo. La resonancia magnética nos permite ver el funcionamiento del cerebro. Podemos observar cómo diferentes pensamientos activan distintas partes del mismo. El pensamiento afecta también al sistema hormonal y al inmunológico. Multitud de investigaciones lo demuestran, pero no hace falta irnos a la ciencia. Todos lo experimentamos cada día. No existen enfermedades psicosomáticas, todas lo son. Alguien podría argumentar que algunas no lo son porque están causadas por virus o bacterias, pero incluso en estos casos nuestros pensamientos juegan un papel clave. Si estamos estresados, nuestras defensas bajan y somos más propensos a infectarnos.

Lo más espectacular no es que los pensamientos afecten al cuerpo, sino la precisión con que lo hacen. Esto es, el organismo responde exactamente a la idea que genera el cerebro. Si un pensamiento es: “Estas pastillas me van a quitar la tos”, dejamos de expectorar. El cuerpo reacciona al contenido de cada creencia. A este fenómeno se le denomina efecto placebo.

Alargar la juventud

JAVIER OLIVARES

1. PELÍCULAS

– ‘La familia’, de Ettore Escola.

– ‘Another year’, de Mike Leigh.

– ‘El río de la vida’, de Robert Redford.

– ‘Tomates verdes fritos’, de Jon Avnet.

2. LIBROS

– ‘Vivir. Guía para una jubilación activa’, 

de Ramón Bayés. Paidós, 2009.

– ‘El silencio’, de Gaspar Hernández. 

Quinteto, 2010.

– ‘Atrasa tu reloj’, de Ellen J. Langer.

 Rigden Institut Gestalt, 2009.

El efecto nocebo se refiere a las creencias negativas. Por ejemplo, si leemos los efectos secundarios de un medicamento, tenemos más probabilidades de sufrirlos. En 1998, en una escuela de Tennessee, un profesor notó un olor “como a gasolina”. A partir de aquí empezó a quejarse de dolor de cabeza, náuseas, dificultad para respirar y mareos. La escuela fue evacuada y a la siguiente semana más de cien estudiantes y personal presentaron síntomas similares. Contrariamente a lo esperado, no se encontró explicación médica alguna. Irving Kirsch, de la Universidad de Hull, uno de los mayores expertos sobre este tema, lo interpretó como un efecto nocebo a gran escala.

¿En qué medida envejecer tiene algo de sugestión masiva? Damos por descontado que los mayores tienen más achaques. Compartimos una misma creencia consolidada por los datos. A veces nos encontramos con alguien de 90 años con una memoria impresionante, pero estos casos no hacen tambalear nuestra solidificada certeza porque para nosotros son “excepciones”.

Si partimos de la científicamente probada existencia del efecto placebo y nocebo, esto es, de la influencia de las creencias en nuestro cuerpo, podemos empezar a pensar que nuestras certezas sobre el envejecimiento (pérdida de memoria, audición, flexibilidad…) pueden provocarlo o acelerarlo. La psicóloga Becca Levy y sus colegas estudiaron a un grupo de más de 650 personas de Oxford, a quienes se les pidió que opinaran ante afirmaciones positivas y negativas sobre el envejecimiento. Podían estar de acuerdo o no con ideas como: “Las cosas van a peor a medida que me hago mayor”, “A medida que envejece, uno se siente más inútil”. Más de dos décadas después observaron que aquellos que percibían el envejecimiento de forma más positiva vivieron siete años y medio más de media.

No es principalmente nuestro yo físico quien nos coarta, sino nuestra actitud con respecto a nuestras limitaciones corporales”

Ellen J. Langer

Ellen J. Langer quiso comprobar si sentirte joven o viejo se traduce en cambios físicos. Investigó aspectos que nos pueden hacer sentir con más o menos edad. La edad de los hijos afecta a cómo nos vemos. Estudiaron a mujeres que habían dado a luz a edad tardía, que tuvieron una esperanza de vida más alta. Se planteó la hipótesis de que las personas casadas con otras de más edad se sentirían más viejas y que el hecho de que tu pareja sea más joven te quita años. Los resultados apuntaron que si te sientes más viejo por estar casado con alguien mayor, tienes una esperanza de vida más corta y, al contrario, esta se alarga si tu pareja es más joven.

El paso de los años tiene sus consecuencias, pero nuestras creencias también. Es difícil saber en qué porcentaje contribuye cada uno de estos dos factores en nuestro envejecimiento. Lo que está claro es que nuestras ideas podemos manejarlas. Al sentenciar “estoy perdiendo memoria por la edad”, “mi cuerpo ya no aguanta, es la edad”… nos precipitamos por un gran desnivel. Si atribuimos estos cambios a la edad y no a otros factores, nos abocaremos a la resignación. No hay nada mejor para perder la movilidad, la memoria… que dejar de usarlas.

Si abrimos nuestras mentes, se presenta un mundo de posibilidades"

Ellen J. Langer

Hemos de tomar conciencia de que los ancianos que nos rodean tienen mucho que ver con lo que pensamos será nuestra vejez. Así que mejor ampliar los márgenes de nuestras ideas observando a aquellos que creemos excepcionales. Está en nosotros no encajar a los mayores en una estrecha idea de senectud, haciéndoles sentir que sus años pesan. Un eslogan publicitario rezaba: “No pesan los años, pesan los kilos”. Podríamos retocarlo: “No pesan solo los años, también nuestras creencias”.

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Microsoft lanza su propia red social

Microsoft lanza So.cl, una red social dirigida a los estudiantes

Microsoft So.cl

* Es un proyecto experimental que sólo está disponible para la Universidad de Washington, la Universidad Syracuse y la Universidad de Nueva York.

* La compañía asegura que con el tiempo se añadirán más sitios educativos.

Finalmente, la muy rumoreada red social So.cl de Microsoft ha terminado siendo... una red social. Eso sí, el gigante de Redmond ha querido diferenciarse de la competencia y enfocar su producto online hacia un público determinado: los estudiantes. Microsoft Research's FUSE Labs quiere dar la capacidad de trabajar con la red a los estudiantes y para ello ha lanzado So.cl (que se pronuncia "social").

Los estudiantes de hoy a menudo eligen temas de estudio basándose en las pasiones de la gente con la que se conectan

Según Microsoft, So.cl es un proyecto de investigación experimental de información y diseño para estudiantes de la Universidad de Washington, la Universidad Syracuse y Universidad de Nueva York. No obstante, la compañía asegura que con el tiempo se añadirán más sitios educativos y podrá expandirse como herramienta de aprendizaje y de recopilación de información.

A través de este sitio web los estudiantes pueden crear post con fotos, vídeos, textos... Asimismo, en So.cl los estudiantes pueden encontrar intereses similares con otros compañeros y crear su propia comunidad alrededor de algún ámbito educativo específico.

Para el director general de esta iniciativa, Lili Cheng, en los dos últimos años se ha visto como "se ha innovado la forma de aprendizaje en las escuelas con la creación de nuevos programas para estudiar cómo se propaga la información". En ese sentido, esta iniciativa "no solo trata a estudiantes de ciencias de la computación, sino también de negocios, de diseño o de humanidades", añadió el director.

Por su parte, para el investigador del laboratorio FUSE que trabajan en So.cl., Shelly Farnham, "los estudiantes de hoy a menudo eligen temas de estudio basándose en las pasiones de la gente con la que se conectan". Por ello, el objetivo de So.cl "es entender la motivación y dar a los estudiantes una forma de ampliar sus intereses y conectarse más eficazmente con personas de intereses similares".

Por otro lado, So.cl también toma prestado otros proyectos de este laboratorio para hacer "más fácil" la recopilación de fotos y vídeos. Además, esta red social permite a los usuarios montar "rápidamente" el contenido de una variedad de fuentes para crear páginas de interese particulares.

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Acosadores se trasladan de las aulas a Internet: Ciberbullying

Tal vez en algún momento todos fuimos víctimas de algún tipo de agresión en el colegio. Estos acosadores, conocidos como “cargosos” o “jodidos”, son compañeros encargados de hacerle la vida a cuadritos a quién por mala fortuna se cruza en su camino, seres con una auto proclamada autoridad para hacer y deshacer las vidas de sus víctimas, crueles a más no poder y hábiles para concretar sus maldades.

Que te jueguen una broma esporádica, puede ser divertida, si tienes correa. Pero cuando es recurrente, te conviertes en el punto de la burla y podrías adquirir status de “lorna”. La situación, complicada y triste para el que la sufre, difícil de controlar para un niño con baja autoestima, o personalidad débil. Presa fácil que en algunos casos, como el de Hamed Nastoh, optaron por el suicidio. Las agresiones se manifiestan con insultos relacionados a su aspecto físico, raza, condición familiar, social, difamación, intimidación, extorsión, discriminación con aislamiento social sistemático, en fin, se pueden reconocer muchas formas de maltrato.

Hace dos años mi hijo, fue víctima de hostigamiento, a sus seis años ya tuvo que enfrentar a un compañero que le cobraba cupo para no pegarle. Observar su comportamiento, atípico y conversar con él, me ayudó a denunciar el hecho ante las autoridades del colegio. Meses después me enteré que a esta mala práctica le llamaban Bullying.

Hasta hace muy poco tiempo el bullying o acoso, se remitía a la escuela y el barrio. Pero ahora, ojo amigo lector, esta persecución tiene otro canal, se encuentra dentro de casa, se llama Internet y se le denomina Cyberbullying.

Este tipo de acoso, es un daño intencional y repetido, realizado por una persona o grupo, utilizando los medios electrónicos, redes sociales como Facebook y Twitter; también en chats y mensajes de texto. (video: Childnet International)

Una de las razones por las que el acoso cibernético no se toma en serio es porque muchos padres, siguen apoyando la intimidación como un rito tradicional en el crecimiento de los muchachos, calificándolas como “cosas de niños” o “déjalo que aprenda” Tal vez lo asumes como natural porque también sufriste acoso en la niñez.

En el Perú ya asoman los primeros casos  y  hay que tomar en cuenta algunos detalles. Entonces, deberían estar atentos a esta nueva forma de acoso. ¿Decirle a tus hijos que se retiren de las redes sociales?, no creo que sea una buena idea, tarde o temprano regresarán y se conectarán apenas tengan oportunidad, es parte de su cultura. Deberíamos buscar otro tipo de estrategia, y si el hecho ya está consumado, acudir a un especialista con experiencia, y enfatizo lo de la experiencia, porque ayer intenté comunicarme con la línea gratuita del Minsa, Infosalud, buscando la asesoría de un psicólogo pero al parecer no estaban al tanto del problema, inclusive me querían pasar a medicina general y luego aseguraron que era tema de una adicción, que corte el Internet y que vaya a hablar con los padres de los agresores. ¿Y si los agresores están escondidos en Internet, con quién hablo?

No soy el más indicado para ofrecer alguna solución al respecto, mi artículo pretende una visión preventiva, así que dejo alguna información que te pueda ayudar a comprender este fenómeno “cybersocial” con algunos links de interés. Antes intentaré hacer un pequeño glosario con palabras que utiliza la gente en Internet para este caso, tal vez las hayas escuchado a tus hijos:

Stalker (estóquer): Acosador, sigue a su víctima en línea buscando información en internet. No siempre es evidente.
Bullying (buling): Matón, intimidador.
Troll (trol): persona que sólo busca provocar intencionadamente a los usuarios o lectores
Newbie (Niúbi): Persona con poca experiencia en el uso de Internet.
SMS: Mensaje de texto.
“Taguear”: Etiquetar una imagen con alguna descripción para información del público. Puede usarse sobre el nombre de la víctima.
Loser (lúser): Perdedor.
Happy Slapping (japi slaping): Forma extrema de intimidación, que se vale de grabaciones en teléfonos móviles y son distribuidos por mensajes.

- Que opinan Planetarios

papadigital

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Los jóvenes prefieren quedarse sin TV que sin móviles o internet

Un estudio británico señala que si los jóvenes de ese país tuvieran que escoger entre sus teléfonos celulares e internet, por una parte, y la televisión, por la otra, no dudarían en renunciar a la televisión.

Expertos aseguran que el rol de padres y docentes es clave para educar a los jóvenes sobre cómo navegar la web.

La organización Ofcom, encargada de regular la industria de las telecomunicaciones en el Reino Unido, basó su investigación en diferentes estudios en los que se realizaron cerca de 17.000 entrevistas, entre 2005 y 2011, con padres, niños y adolescentes, y mediciones de tráfico por internet y estudios de audiencias de televisión en el Reino Unido.

Ofcom indicó que, por primera vez, la mayoría de los adolescentes entre 12 y 15 años dijo que la televisión no es su principal medio de entretenimiento.

28% indicó que extrañaría su celular más que la televisión, mientras que 25% dijo que extrañaría más internet. 18% escogió la televisión.

¿La razón?

"Yo creo que es bastante simple: tienen más control sobre lo que usan, cuando lo usan y dónde lo usan", le dijo a BBC Mundo, Jamie Bartlett, investigador del centro de estudios sociales Demos.

"Existe un enorme crecimiento de la diversidad de fuentes e información a las que los jóvenes pueden acceder hoy en día. Mucho de ese material en extremadamente bueno y está disponible como nunca antes", indicó Bartlett.

TV por internet

Irónicamente, los jóvenes en el Reino Unido están viendo más televisión que nunca antes: las estadísticas señalan que el consumo de televisión ha aumentado 2 horas desde 2007.

" Niños y jóvenes ven programas de televisión a través de internet.

"En 2010, los niños y jóvenes entre 4 y 15 años vieron, en promedio, 17 horas y 34 minutos de televisión por semana, comparado con 15 horas y 37 minutos en 2007", señala el estudio de Ofcom.

Lo que ha cambiado es el medio a través del cual acceden a la televisión: internet.

"Cerca del 31% de los niños entre 5 y 15 años quienes usan internet en sus hogares están viendo televisión vía online a través del servicio al que pueden acceder por medio de sus computadoras personales o portátiles", indica la investigación.

Es el caso de un niño de 6 años que disfruta los programas de televisión que se transmiten por internet a través del sistema conocido como iPlayer.

Aunque reconoce que no es mucho el tiempo que sus padres le permiten estar frente al computador -porque para eso tiene que ser "un buen niño"- le gusta el iPlayer porque ve sus programas favoritos.

 Celulares

Para los jóvenes de edades que oscilan entre los 12 y los 15 años, participar activamente en las redes sociales es una de las principales razones para acceder a internet.

El número de niños y jóvenes con perfiles en las redes sociales se ha mantenido estable desde 2010: 3% entre niños de 5 y 7 años; 28% entre niños de 8 y 11 años y 75% entre jóvenes de 12 y 15 años.

"Con mayor frecuencia, los niños están visitando los sitios de las redes sociales desde sus celulares, debido al aumento de la compra de teléfonos inteligentes".

El informe señala que 50% de los jóvenes de entre 12 y 15 años con smartphones visitan (sus cuentas en las redes sociales) semanalmente comparado con 33% que lo hacía en 2010.

"En los últimos cinco años, hemos pasado de tener una casa-computadora a que cada persona tenga su propio teléfono inteligente", indicó Bartlett.

Jugar

Cuando le preguntamos a Arnau, qué prefería entre la televisión e internet, la respuesta fue contundente:

"Internet porque tiene muchos juegos y otras cosas. En cambio, en la televisión sólo puedes ver programas y escuchar la radio. Algunas veces, me gusta ver televisión, pero me gusta más internet".

Según el estudio de Ofcom, los niños de entre 8 y 11 años suelen conectarse a la web para jugar. 51% dijo que juega online semanalmente. En 2010, el porcentaje era 44%.

De acuerdo con el estudio, dichos niños pasan dos horas más jugando frente a sus dispositivos electrónicos que en 2010, cuando se contabilizaron 9 horas 48 minutos.

Pero no todo son malas noticias para la televisión.

Pese a la respuesta de Arnau, ese medio de comunicación sigue siendo popular entre niños de entre 5 y 7 años.

De acuerdo con la investigación, 95% de ese grupo de espectadores ve televisión casi todos los días.

Seguridad

La gran mayoría de los niños de 8 a 15 que participaron en el estudio aseguraron que saben como protegerse en internet.

" Hay imprecisiones, mentiras, propaganda, desinformación, material extremista. Puede llegar a ser realmente difícil saber a quién creerle porque mucho de ese material luce igual"

Jamie Bartlett, Demos

Sin embargo, los temores sobre la seguridad en la red se mantienen.

"20% de los jóvenes de entre 12 y 15 años dijeron que, el año pasado, habían tenido una experiencia negativa a través de su celular o de internet", señaló el estudio.

Algunos de los casos tuvieron que ver con la difusión de chismes y con mensajes intimidatorios entre ellos mismos.

Pese a que Ofcom reconoce que muchos padres tratan de supervisar a sus niños cuando están conectados a internet, hace un llamado para que aumente la vigilancia paternal.

"Los niños y los jóvenes son realmente huérfanos digitales. Carecen de una figura que les pueda explicar cuando algo es peligroso o cuando hay una amenaza contra su privacidad", le dijo BBC Mundo, Enrique Dans, profesor de Sistemas de Información de Business School de Madrid.

Esta opinión la comparte Nancy Lizcano, una psicóloga y educadora colombiana que tiene dos hijos adolescentes.

"Muchos padres no hemos tenido la información sobre los riesgos de internet. La mayoría, yo diría 75% de los padres, ve internet como algo todavía novedoso y complicado. Los adolescentes nos ganan. Ellos han desarrollado tremendas habilidades para desenvolverse en ese ambiente".

Manipulación

De la misma manera que Bartlett reconoce las bondades de internet, también cuestiona lo que allí los jóvenes pueden encontrar.

"Hay imprecisiones, mentiras, propaganda, desinformación, material extremista. Puede llegar a ser realmente difícil saber a quién creerle porque mucho de ese material luce igual", señaló el investigador de Demos.

De acuerdo con Bartlett, mucha de la información está empacada de forma atractiva, lo cual los pone en riesgo de ser manipulados.

"Pero eso no significa que la censura sea la respuesta o que la respuesta sea decirle a la gente lo que debe pensar. En cambio necesitamos que las escuelas enseñen criterios críticos para abordar la web", señaló el experto.

BBC

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